mardi 27 février 2007
lundi 26 février 2007
Aaliyah - I miss you
Ça fait trop longtemps et je suis perdue sans toi
Que vais-je faire ?
J'ai dit que j'ai besoin de toi, que je te désire
Je me demande si tu es le même et qui a été avec toi
Ton coeur est-il encore à moi ?
Parfois, j'ai envie de pleurer
Tu me manques
[verse 1]
Parti de l'université
Oui, tu es parti
Tu as quitté le lycée
Tu m'as quittée
Nous étions amis proches
Même amoureux
On a tout fait
L'un pour l'autre
Maintenant tu es parti et je suis perdue sans toi ici
Mais je sais que je dois vivre et le faire de toute façon
Reviens... vers moi
Est-ce-que... tu m'entends ? (Appelant)
Tu m'entends... t'appeler ? (Pour toi)
Pour toi... car c'est
[chorus 2x]
Ça fait trop longtemps et je suis perdue sans toi
Que vais-je faire ?
J'ai dit que j'ai besoin de toi, que je te désire
Je me demande si tu es le même et qui a été avec toi
Ton coeur est-il encore à moi ?
Parfois, j'ai envie de pleurer
Tu me manques
[verse 2]
Maintenant je suis assise ici
En pensant à toi
Et aux jours que nous avons partagés
Ça me rend folle
Je ne sais que faire
Je me demande juste si ça t'importe encore
Je ne veux pas que tu saches
Que ça me détruit
Je sais que tu as une autre vie, tu dois te concentrer bébé
Reviens... vers moi
Est-ce-que... tu m'entends ? (Appelant)
Tu m'entends... t'appeler ? (Pour toi)
Pour toi... car c'est
[chorus 2x]
[bridge]
Je... ne peux plus... respirer... du... tout
Depuis que tu m'as quittée
Je n'ai pas vraiment envie de parler
Je n'ai pas envie d'entendre dire que tu ne m'aimes pas
Bébé est-ce que tu me comprends ?
Je ne peux rien faire sans toi
[chorus 3x]
vendredi 23 février 2007
COMUNÍCATE
Hier le 22 février 2007, a eu lieu l'acte de clôture du cours d'Espagnol par internet COMUNÍCATE
La cérémonie de remise des diplômes a été pour moi l’occasion de retrouver mes camarades de classe et mes amis du centre espagnol (élèves et professeurs).
Je suis aussi contente puisqu’on nous a annoncé que les cours d’espagnol vont continuer, je passe donc au deuxième niveau cette année. Je ne sais pas quand es ce que les cours vont commencer mais l’inscription doit se faire avant le 28/02/2007.
N.B : on m’a dit mais pas de sources sures que les frais d’inscription cette année sont à 700 DH.
Pour plus d’information voici le site web des cours :
www.curesma.net
La cérémonie de remise des diplômes a été pour moi l’occasion de retrouver mes camarades de classe et mes amis du centre espagnol (élèves et professeurs).
Je suis aussi contente puisqu’on nous a annoncé que les cours d’espagnol vont continuer, je passe donc au deuxième niveau cette année. Je ne sais pas quand es ce que les cours vont commencer mais l’inscription doit se faire avant le 28/02/2007.
N.B : on m’a dit mais pas de sources sures que les frais d’inscription cette année sont à 700 DH.
Pour plus d’information voici le site web des cours :
www.curesma.net
jeudi 22 février 2007
Si l'amour du coeur avait un visage ...
C'est tellement bête des fois
Tellement souvent tu écris pour ne rien dire
Juste par habitude, par désir d'être là,
Et lors de grands bouleversements
Les mots ne te viennent plus tout bonnement...
Bah! il y aurait ces mots, tricotés bien serrés, qui te font paraître bien fine,
D'autres pour passer pour une belle victime,
Certains pour culpabiliser ou attirer et charmer,
Mais il t'en reste bien peu pour t'excuser
De n'avoir pas su détecter chez d'autres les besoins dits sans mots....
Tu sé le genre de trucs qui au fil du temps
Tu devines plus ou moins, que tu te dis j'ai tu rêvé?
Mais que bien vite tu étouffes dans ton souvenir
Car il n'y a jamais rien de plus pressant dans la vie,
Que de faire passer ses besoins devant ceux des autres...
C'est loin d'être fait avec méchanceté
Même que bien souvent tu ne t'en rends même pas compte,
Mais le résultat demeure là devant tes yeux
Et tu ne sais vraiment pas comment faire face à ce nouveau toi,
Celui que les miroirs roses te cachaient diplomatiquement....
Bien oui les excuses c'est vrai, j'oubliais déjà
C'pas que tu ne veux pas en faire, c'est que bien souvent
Quand t'as fait preuve d'autant d'égoïsme
Les gens ne restent pas pour attendre que finalement tu devines,
Et puis surtout, il n'y a pas grand chance qu'ils te croient..
Ça n'a même pas besoin d'être dit dans le fond,
Car même si tu le veux pas, ça fait déjà partie du passé des autres,
Mais de penser au mal quotidien que tu as fait comme autant de plaies vives
Il te reste quoi pour réussir à tourner la page?
S'en foutent que ton constat te permette de dire que tu le feras plus......
Car pour eux le mal est fait.....
Et avec ça, doit durer une tel amertume à faire virer le vin en vinaigre,
Qu'aucune offrande ne permettra jamais d'ôter le goût amer de la pilule,
T'aurais beau dire que t'aimais, que tu aimes et que tu aimeras toujours
Ils ne te croiront jamais car tu as tellement mal aimé.....
Ben oui, tu as envie de dire.....pourquoi t'en a pas parlé?
N'en reste qu'il y a des amours qui ne peuvent exister que s'ils sont deviné
C'comme ça, ça ne porte pas de nom......mais c'est comme ça,
C'était là, online comme on dit, mais toi tu n'as jamais deviné
Pas parc'que t'es cruche..mais tu ne voulais pas le voir. et ça a disparut un soir ..bête comme tout....
Parce que de le voir aurait amené des décisions
Et la seule qui aurait fait du sens aurait été de partir toi-même,
Mais la lâcheté prend bien des visages, encore plus lorsqu'ils sont cachés,
Et la tienne ne te faisait voir que ton besoin à toi que les choses demeurent pour toujours
Sans surtout qu'elles portent un nom et sans y donner du tien....
Il n'y a pas un micropoucecarré où jouer la victime pour toi là-dedans,
Même si au début tu aurais bien juré pourtant que tu en étais une
Le sentiment de rejet était tellement fort que tu en sentais le soufflet jusque sur ta joue,
Et tu te disais bien que ça devrait figurer au premier rang du palmarès des fois
Où on t'avait abandonné le plus froidement et méchamment.....
Mais en fouillant bien, car il faut aller refouiller ses peines,
Tu saisis que l'on ne t'a pas abandonné
Mais que l'on s'est sauvé soi-même en apprenant à moins t'aimer,
Et que ça va dans la continuité que tu voulais pour cette personne
Qu'elle apprenne à s'aimer en écartant ceux qui pouvaient lui faire du mal.....
Et là la litanie pourrait tourner en rond, over and over....
Tu ne voulais pas lui faire du mal, sa présence signifiait tellement pour toi
Bla-bla-bla.....malgré tout l'envie que tu aurais de lui faire savoir la vérité,
Malgré tout l'envie que tu avais de lui faire du bien,
Il est trop tard........elle est parti......
Et il devait être dans l'ordre des choses qu'il en soit ainsi un jour j'imagine......
Il y a des St-Valentin plus dures que d'autres,
Mais il y aura après, la neige qui tombe et le soleil qui brille
Et ça, t'oubliera pas, t'oubliera jamais
Que l'on a prit la peine de te les faire redécouvrir malgré sa peine
...c'est le plus beau cadeau que tu as jamais reçue......
http://sousledome.blogspot.com/
Tout sur... le brocoli
Le brocoli, riche en nutriments essentiels, pratique à cuisiner et facile à digérer, fait partie de ces "légumes-santé" dont la consommation régulière est recommandée par les nutritionnistes.
Bienfaits
Jusqu'à il y a une vingtaine d'années, le brocoli était encore très peu consommé en France. Depuis, des études ont démontré tous les bienfaits du régime méditerranéen (dans lequel le brocoli à toute sa place), et notamment ses propriétés préventives contre certains cancers.
- Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Protides 3 g
Glucides 2,4 g
Lipides 0,4 g
Calories 25 kcal
Le brocoli est d'abord exceptionnellement riches en vitamines.
C'est l'un des légumes les mieux pourvus en vitamine C : 110 mg/100 g cru, et encore 60 mg/100 g après cuisson. Ainsi, avec une portion de 200 mg, on atteint l'apport quotidien recommandé.
Il est également très bien pourvu en provitamine A (2,4 mg aux 100 g), molécule très recherchée pour ses propriétés anti-oxydantes, et en vitamine B9, qui permettrait de réduire le risque de cancer colique.
Autre atout et non des moindres, le brocoli est moyennement énergétique : pas plus de 25 kcal/100 g, taux similaire à celui du fenouil et de l'asperge.
Il est aussi riche en fibres (3 mg/100 g), bonnes pour le transit intestinal, et en composés soufrés, substances aussi présentes dans les choux (près de 140 mg/100 g dans le brocoli, contre 85 mg dans le chou-fleur et 70 mg dans le chou vert) qui ont une action bénéfique dans la protection du cancer.
Enfin, l'eau de constitution du brocoli (plus de 90 % des constituants totaux) est riche en minéraux : potassium, calcium, phosphore, magnésium...
Dégustation
Choisissez le brocoli aux feuilles bien vertes, à la tige ferme et aux bouquets serrés. A la différence du chou-fleur, les fleurs du brocoli peuvent s'épanouir et jaunir si on le laisse quelques jours à température ambiante.
Conservez le brocoli enveloppé dans son sac ou film plastique d'origine, dans le bac à légumes du réfrigérateur, 4 à 5 jours. Il se congèle aussi très bien, après avoir été blanchi 5 minutes à l'eau bouillante et soigneusement égoutté.
Préparez le brocoli en le passant sous l'eau, en sectionnant sa tige et en le faisant cuire brièvement : pas plus de 5 minutes à la vapeur, 7-10 minutes dans l'eau bouillante, 6-8 minutes au micro-ondes.
Pour qu'il conserve sa belle couleur verte, plongez-le, sitôt cuit, dans de l'eau glacée quelques instants.
Consommez les tiges comme des asperges et apprêtez les bouquets (fleurs et feuilles) comme le chou-fleur : gratin, salade, poêlée, purée, potage, terrine…
Toutes les recettes au brocoli
http://www.linternaute.com/femmes/cuisine/cgi/recherche/recherche.php?f_terme=brocoli
Profil santé
http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=brocoli_nu
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